some hands kombiniert je nach Fall und Phase der Sitzungen die Stärken von Reiki, Hypnose und lösungsorientierten Coachings. Ausserdem unterrichte ich leidenschaftlich gerne Yoga.

 

Reiki:

Reiki bedeutet soviel wie universelle Lebensenergie und stammt aus Japan. Bei der Behandlung durch eine*n Reikitherapeut*in werden die Selbstheilungskräfte aktiviert und Blockaden gelöst. Körper und Seele können regenerieren und der Geist und die Gedanken sind klarer. Der*Die Klient*in liegt bequem und erhält die Energie, indem der*die Therapeut*in die Hände an verschiedenen Stellen des Körpers aufgelegt. Diese Energie kann für den Körper und Geist sehr entspannend oder aktivierend wirken. Reiki kann auch als Fernenergie zur Heilung gesendet werden.

Reiki kann ein Wegbegleiter auf deinem spirituellen Weg sein: Lerne in Reiki 1 und 2 und lasse dich von mir einweihen!

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Hypnose:

Mittels Hypnose, oder auch der sogenannten Trance, erfahren Klientinnen tiefe Erholung und dadurch auch sanfte Heilung. Während des Prozesses der Entspannungsarbeit werden für Klientinnen Lösungen klar, innerlich erlebbar und nicht bloss mit dem Kopf  "gedacht".  Hypnose findet also nicht unter Kontrollverlust statt, sondern unter intuitiver und sich leicht anfühlender Mitarbeit der Kundinnen. Das tiefe Erleben prägt die Lösung der Problematik nachhaltig und kann nach meinen Sitzungen per Selbsthypnose vertieft werden. 

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Lösungsorientiertes Coaching:

Das lösungsorientierte Beratungsgespräch zeichnet sich dadurch aus, dass nicht nur nach Ursachen gesucht wird, sondern mithilfe von präzisen Fragen, ein erreichbares Ziel und der Lösungsweg dazu gefunden wird. Klientinnen werden dazu befähigt Lösungen für ihre Herausforderungen zu finden. Dabei werden die vielen bereits vorhandenen Fähigkeiten der Klientinnen gestärkt und in den Prozess miteinbezogen.

Auf die Klientinnen zugeschnittene Übungen oder Aufgaben zum Thema helfen diese zu unterstützen und im Alltag wirksam zu machen.

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Yoga:

Yoga begleitet mich seit über einem Jahrzehnt. Ich liebe es meine Erfahrungen mit Yoga in Form von Asanas (Körperhaltungen), Pranayama (Atemübungen), Meditation und vieles mehr mit meinen Yogaschüler*innen zu teilen. Ich unterrichte ein traditionelles Hatha Yoga, welches ich selbst von einem indischen Yogameister erlernen durfte. ​

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